Keep移动健身教练健身app v7.11.1Keep移动健身教练锻炼计划手机版

Keep移动健身教练健身app是一款专为健身服务的app，在这里他可以帮你制定锻炼计划，可以帮你知道需要注意的事项，让你更方便安全的健身，欢迎前来下载体验！

Keep移动健身教练健身app注意事项：

由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。

持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。

Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。

哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

Keep移动健身教练健身app健身中经常遇到的问题：

工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

网攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

Keep移动健身教练健身app Keep解决的方式：

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

Keep移动健身教练健身app Keep核心特点：

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

分享健身成果，一起进步 

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。