keep国际安卓版 v1.24.0keep国际版

keep国际版是一款专为海外用户打造的运动健身软件，在keep国际版中，拥有国际上最新的运动健身计划，以及专业的语音指导，可帮助用户健康健身。

软件说明

该版本为国际版，具有支持多国语言，免费定制课程等优势，用户可随时免费使用。

keep国际版和国内版有什么区别?

Keep国际版，区别也不是特别大，只是一些运动不一样，只看到了各种的训练，然后界面的布局也变得不一样，没有那些社区等等可以看，定制运动计划也是合理的给你安排，什么时候休息什么时候运动。

后续还将添加更多功能和课程：

1、更多专业的训练课程：如瑜珈等;

2、好友功能，让你和好友一起运动。

3、社区功能，让你在Keep中找到志同道合的健身朋友。

4、如果你想减脂、练出六块腹肌、强化你的胸部和肩部力量亦或是缓解办公室久坐的疲劳，这款 App 都能够帮助到你。

软件特色

1.免费课程，多种训练

400+ 训练动作，40+ 专业真人课程，包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「HIIT核心训练」、「TABATA 4 分钟燃脂」等，为你带来免费体验。

2.不同等级的课程

根据你的训练强度，我们有不同等级的训练课程，也会制作多种等级的健身计划，帮助一步一步练出漂亮的肌肉。无论是初学者或专家，都能找到适合的锻炼运动。

3.专业纪录，自动同步

训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

4.真人演示视频，让你的动作更加准确

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，每天只需几分钟，专业指导锻炼肌肉，帮助你在家里就能练出腹肌。

keep国际版如何注册?

1、打开keep国际版之后，点击页面下方的“注册”按钮，

2、在“注册”界面中，输入手机号码后点击“获取验证码”，输入验证码之后，即可成功注册;也可以直接使用第三方账号进行注册。

更新日志

1、修复了已知bug