热汗舞蹈苹果版是一款专为舞蹈爱好者打造的减脂+视频学习软件,软件中有海量舞蹈视频分享,各种专业舞蹈教程,自学舞蹈和减脂的福音,分解教学,循序渐进,擅长零基础,让跳舞更简单,更有趣。
热汗舞蹈软件简介
定制舞蹈减肥计划,你可以在21天内获得良好的身材。你可以很容易地学习它,即使是零基础知识。可以在健身减脂的同时,享受舞蹈的乐趣。忘掉拥挤的健身房,告别无聊的健身。通过跳舞和出汗的训练,你可以轻松减脂塑形,并获得良好的身材,让自己跟着节奏动起来,调理和建设肌肉,关注你的日常锻炼,热汗舞蹈—一个充满活力的舞蹈锻炼和有氧运动,使减肥和身体修复更容易和更愉快。
热汗舞蹈软件特点
个性化的舞蹈锻炼计划
设定一个21天的健身目标,让你的身体跟着节奏,感受脂肪燃烧。
自由练习轻松舞动
每日运动仅需7至12分钟,无需花费数小时运动而感到枯燥和难以坚持。
多种舞蹈风格可供选择
尊巴、街舞、Hiphop、健美操等流行舞蹈种类,以及我们特别设计的健身舞蹈课程。
从新手到专业舞者
无论您是新手还是专业人士,您都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。
适用于所有身体部位
你可以选择你的整个身体,或选择特定的区域,如你的腹肌,背部,或腿部,使你的锻炼更有针对性。
热汗舞蹈软件优势
热汗舞蹈是最时尚最有效的舞蹈减肥聚集地之一,热汗舞蹈知道传统的锻炼方法很枯燥,很难坚持下去,你可以告别无聊的日常活动,跟随我们的热汗舞。
跟着热汗舞蹈所选的音乐,随着舞步舞动身体,在享受充满活力的曲调和动感的动作的同时,一首歌就可以燃烧100卡路里的热量。
热汗舞蹈花了6个月的时间开发了一个计划,它的强度、音乐、舞蹈风格和动作都是为了减肥和燃烧卡路里,无论你以前是否跳过舞,热汗舞蹈都能通过舞蹈健身,帮助你更有活力、更有效率地达到减肥目标。
热汗舞蹈更新日志
1. 优化练习数据样式,快来看看你最爱练的课吧!
2. 完训后增加了评论,快来告诉我们你的练习感受吧~