腹肌锻炼Mac版(健身软件)

腹肌锻炼Mac版是Mac平台上的一款有效的健康健美软件工具。软件功能强大，操作简单。腹肌锻炼Mac版可以帮助用户有效和科学的锻炼身材，锻炼腹肌。这是一款非常不错的适合健身锻炼的软件，有需要的朋友可以到苹果商店下载，当前售价12元。

软件特色

有了腹肌锻炼Mac版，你不需要准备设备，它会帮助你制定一星期方案。训练的难度级别由每天到工作周，工作日增加到一周。每周有4个额外的训练：健身球或AB轮和惊喜锻炼。每周和每一个额外的锻炼会对你的运动动机和效果进行描述和记录。

软件包含的这些运动计划是由体育和健身的专业人士开发的。其中每一次的锻炼都有它的详细说明，一步一步的照片和视频教学。当你完成锻炼课程，你可以将你的成果分享到Facebook，Twitter和其他社交网络和朋友分享。

官方介绍

你!是的，是的，你!从沙发上站起来，去实现自己的目标!我们会帮助你的。

众所周知的事实：每个人都有一个美丽的ABS和六包。他们只是在肚子里的脂肪层隐藏。为了摆脱它，你必须要知道2规则：健康食品和腹肌练习。您可以执行简单，但非常有效的练习在家复杂 - 它会帮助你达到你的目标。

该应用程序包含了8周的培训课程：

- 每个锻炼是从彼此不同;

- 你不需要设备一星期方案;

- 训练的难度级别由天工作周，日增加一周;

- 每周有4个额外的训练：3与健身球或AB轮和1惊喜锻炼。

- 每周和每一个额外的锻炼对你的动机的描述;

- 这些计划是由体育和健身的专业人士开发的。

并且：

- 每一次的锻炼都有它的详细说明，一步一步的照片和视频指令;

- 当你完成锻炼，分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的成功。

即使你是不是一个初学者，你可以挑战自己，尝试的最后几个星期的训练。别担心 - 你会惊喜。

昨天你说，你会做的明天......今天就做!