减肥瑜伽Mac版

减肥瑜伽Mac版是一款Mac OS平台上的健身软件，软件功能强大，操作简单。随着减肥这一概念的不断被热捧，通过瑜伽锻炼来减肥也是众多减肥者的首选方式，“减肥”瑜伽是治疗各种疾病的saagara新系列应用程序的一部分。结合“心瑜伽”与传统治疗的瑜伽姿势的简单性，我们构建了一个应用程序的唯一目的在于帮助用户管理自己的体重。这将会是一款受女性用户喜爱的健身软件。在苹果商店可以下载正版，当前售价30元。

软件说明

而饮食已被证明是减少内脏脂肪，锻炼是燃烧皮下脂肪储存必要的(那些引起腹部和大腿的脂肪)。这个程序的目的是帮助你增强你的腹肌，得到的形状，并提高你的整体健康。

根据瑜伽文献，多余的脂肪必须转换为有效的减肥强度和能量。“减肥”瑜伽已纳入具体的练习，调动机体的脂肪储备转化成可用能量。这些练习经常练习使身体瘦而健康的。

功能介绍

“减肥”借鉴了传统哈他瑜伽和瑜伽的古瑜伽的方法专家制定。该程序会引导你通过几个瑜伽姿势，强调正确的呼吸方法。当你习惯了这个练习，你可以更改设置，从初级到中级到高级，一个更长更有效的会议。

瑜伽体式和技术包括：

- suryanamaskara(太阳)

- suryanamaskara B(称呼B)

-Trikonasana(三角式)

- veerabhadrasana(Warrior Pose)

- utkatasana(椅式)

- purvantanasana(向上构成)

- bhujangasana(蛇的姿势)

- shalabhasana(蝗虫式)

-Dhanurasana(弓的姿势)

-Sarvangasana(肩倒立)

- ujjayee panayama(胜利呼吸法)