乐酷跑苹果版 v2.5.3乐酷跑app

乐酷跑app是一款非常好用的跑步记录软件，乐酷跑app可以有效的记录用户每天跑步的路程、路线、消耗、跑步时间等，为用户提供便捷好用的跑步记录工具。

软件介绍

乐酷跑是一个全新的运动跑步软件，让用户能够在这里享受最方便的运动，每一个用户都可以在这里享受轻松的运动方式，还有专门的数据化分析，让用户享受最优质的运动。

软件特色

分析：针对过往跑步记录，进行数据分析，分为体能、跑力与技术三大方向。

跑者：最新动态显示最近一笔跑步记录并自动生成水印图。此外，由跑者过往记录计算撷取出各种距离的最佳记录。

跑步：带著手机也能记录跑步路径喔。

发现：满满的跑步干货和跑友经验分享，也提供赛事记录和倒计时功能。

训练：自动生成课表并提供跑步录影功能。

跑步技巧分享

跑步时的脚掌着地方式分为脚尖着地和脚跟着地两种，脚尖着地的跑步方式适合快跑冲刺，脚跟着地的方式则适合慢跑。相信看这篇文章的朋友应该大部分都是想要闲暇时候慢跑个几公里的人，因此这里建议大家使用脚跟着地的跑步方式，这样对你的脚部冲击最小。

跑步不是逛超市，你不需要像推购物车一样双手稳定不动。相反，你需要自然的摆动起你的双臂，不用刻意束缚你的手臂，把它们前后摆动起来，这样可以帮助你保持平衡。但是也不用过于激动的甩你的手臂，那样只会无端的浪费你的力气。总而言之，放松你的肩部，自然的摆动你的手臂。

更新日志

1、优化界面。

2、修复bug。