海豚睡眠是一款非常人气的睡眠辅助应用,主要针对的就是那些经常熬夜,晚上睡不好的小伙伴准备的,能够帮助你提高睡眠质量,并且还能帮你指定一天的作息,让你的生活节奏更加的合理~
海豚睡眠,新锐的睡眠辅助App,丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音,帮助放松,引导冥想、扩充深度睡眠;专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,帮助减压放松,引导入睡。
海豚睡眠怎么用
1.睡前准备——设置闹钟,图文分享,绑定设备;
2.开始睡眠——日间行为标签,播放音乐;
3.结束睡眠——夜间行为标签;
4.睡眠报告——查看报告,文章阅读,补录标签,图文分享;
5.深夜福利社——精彩活动,午夜电台,夜猫子群,视频和短文;
6.个人主页——睡眠计划,睡眠报告,我的消息,我的设备,设置及帮助。
海豚睡眠亮点
温暖放松的助眠场景
夜窗听雨、山涧小溪、海底之谜等白噪音,采撷于山海间纯净的自然之音,音景交融,构筑唯美助眠场景;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音频,实时更新。
专业的冥想睡眠课程
专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程,分级分课时,根据睡眠情况自动推荐,有效地帮助睡前减压,快速入睡。
战胜拖延的早鸟计划
根据习惯形成原理制定的,以7天为一个周期的早睡早起挑战计划,助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,提升睡眠效率。
治愈心灵的晚安互动
原创电台,知名主播说晚安,每周更新多个高质量内容;晚安互动,收发晚安心语,枕着温暖入眠。
玩乐交集的神奇漫游
优选商城、积分商城,精选辅助睡眠的神奇好物,赚积分可兑好物;更有不定期的睡前活动,带来意外的惊喜或治愈。
海豚睡眠新版特性
据说,为了这一版本,程序猿、产品汪反锁在我司的419实验室,大战了419回合,结果……
1.射鸡湿偷偷地美化了部分界面,还带来了全新首页,美得不要不要的
新增关心你的睡眠小贴士,还把你所关心的昨夜睡情、睡眠挑战都摆放到了首页显眼的位置;
2.运营喵请来了美丽倾城的瑜伽老师和酥炸耳朵的声优,带你上助眠课程:
图文、视频周期课程齐飞,一边听课一边睡觉,这感觉不要太爽;
3.面面俱到的产品汪对说晚安、电台、积分商城等功能进行了优化,请用心去感受汪汪默默默的关怀;
4.程序猿哥哥嘴上喊着不要不要,手上却在使劲,几条BUG虫,清除得干干净净。
所以鸡喵汪猿,你想给谁打电话?赶紧更了告诉小海疼。