番茄时钟工作法是什么 番茄时钟mac版有哪些

对于时间管理也许每个人都会有自己的方法，有的方法有用，有的方法却不是很有效。对于Mac用户来说如何保持高效的工作节奏是如此重要。那么久出现了一个番茄时钟的概念，据说是可以合理管理时间和完成任务，那么就介绍一下番茄时钟工作法是什么，番茄时钟mac版有哪些。

番茄时钟工作法是什么

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。

番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。

番茄时钟mac版有哪些

文本番茄钟Mac版

文本番茄钟Mac破解版是一个为程序员、专业行业人员设计的番茄钟的软件，也就是挽救用户拖延症的问题。用户可以利用这款软件提高工作效率，节省时间。

番茄时钟Mac版

番茄时钟可以帮您按照每天、每周或自定义时间创建任务、计划休息时间并追踪您的进度。使用您的iPhone、iPad或Mac - 您的设备始终保持同步。是一款非常好用的商业效率软件。

关键词： 番茄时钟mac 番茄时钟工作法