还在为失眠而烦恼吗?悠眠心理app,这款app可以帮助您更好的睡眠,教你如何提高睡眠质量,不仅可以监控你的睡眠环境和时长等功能,而且还可以在线咨询心理问题。
软件介绍
悠眠心理-专注中学生睡眠、心理与脑力,高睡商UP。
初、高中,学业负担最重的爬坡期,孩子不够睡,家长睡不着。如何提升睡眠品质,强劲脑力,让学习效率更高;如何发掘内在动力,让学习的目的性更强?如何与青春期、叛逆期的孩子沟通,经营更好的亲子关系。
软件特色
1、睡眠更科学:睡眠环境、时长与品质尽在掌握,趋势一目了然;
2、心理更强大:海量评测量表,线上心理咨询,成长的烦恼从容应对;
3、数据更准确:非接触式睡眠监测,专利睡眠算法评估,睡眠品质有据可查;
4、文章更贴近:说睡眠、聊沟通;谈心理增脑力,有态度有方法;
5、家人更亲密:睡眠数据全家共享,关注身心健康,与孩子共同成长。
软件功能
助眠音乐
专业的助眠音乐助您舒服入眠。
智能闹钟
智能闹钟将轻轻唤醒你,可让身体感到轻松舒适,精力充沛。
专业的睡眠建议
针对性的专业睡眠建议,助您打造完美的睡眠计划,享受每一天睡眠。
了解亲友的睡眠
关注亲友,让您详细地了解亲友的睡眠状况!
更新内容
1、睡眠监测;
2、文章推送;
3、亲情关爱。