柠檬喝水免广告版 v3.6.7柠檬喝水最新安卓版app

柠檬喝水最新版是一款简单好用的生活健康管理软件，软件中你只需设定每日饮水量及饮水次数，即可享受自动提醒服务，能很好地满足用户不同的饮水记录需求。感兴趣的玩家一定不要错过哦!

柠檬喝水软件简介

柠檬喝水就像柠檬一样清新，界面简洁可爱，清新无广告，光是看一眼就能让人神清气爽，充满正能量。而且还有很多可爱的操作，比如选择一个属于自己的水杯，有多种水杯供你选择，给你带来真正的体验感，然后你可以自定义你的喝水时间，提醒声音和文字等等，让喝水更有乐趣。不仅可以记录饮用水，还可以记录其他各种饮料。总之，它会准确记录你的饮水时间，并为你呈现一天的饮水趋势图。您可以观察自己的饮水趋势并加以掌握有规律地喝水，为您的健康提供更有益的帮助。

柠檬喝水软件特点

用户每一次喝水，以及每一次饮水量的测量，软件都会非常准确、细致地记录下来。

贴心地记录用户喝完水后上厕所需要多长时间的数据，进行详细的对比和记录。

软件会自动列出最佳的科学饮水时间表，用户可以在此范围内设置。

如果用户不喜欢喝无味的白开水，可以根据平台提供的健康饮用方法配制。

用户担心自己忘记喝水的时候，可以通过软件设置喝水的时间，然后喝完再打开。

喝水的各种好处，科普文章会在平台上推送，让人们知道喝水的好处。

柠檬喝水软件功能

喝水提醒

准时提醒每次喝水不错过，可以自己定义喝水的时间、提醒的声音、提醒的文字等等，让喝水变得有趣而丰富。

喝水记录

准确记录喝水数据不丢失，所有的数据我们都用心保存，确保您的喝水数据准确无误，即使重启，数据依然存在。

趋势统计

观察每日喝水走势不担心，我们提供日历和趋势图两种呈现方式，帮您最有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录。

温馨可爱

温暖而柔和的颜色不辣眼，都是可爱的颜色和用心的设计，您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App。

柠檬喝水喝水的原因

水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等：

1、帮助消化

我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2、排泄废物

食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

3、润滑关节

人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4、平衡体温

当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内;环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

5、维护细胞

水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态;保持皮肤的湿润和弹性。

6、平衡血液

水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。