fabulous最新版 v3.71fabulous app免费版

fabulous最新版是一个基于科学指导的自律打卡软件，将健康灌输到你的生活中，帮助你开始走向健康、快乐和清爽的旅程。在这段旅程中，Fabulous将是你的专属教练，监督和指导你养成良好的生活习惯。

fabulous软件简介

Fabulous app是一款健康的app，可以帮助用户养成良好的生活习惯。用户可以在app里设定一个目标，然后软件会帮你把这个目标养成你的一个习惯，让你以后可以毫不费力的完成这些事情。实现目标，提升自己，吃好，睡好，达到满意的体重，保持动力——你会通过Fabulous app的养成健康的生活习惯，让你忘记疲劳。

fabulous软件特点

1.7分钟的科学运动可以改善你的健康，从而减轻体重。

2.禅和内观冥想可以改善焦虑和正念。

3.深度工作和强化午睡课程可以提高生产力和注意力。

4.拉伸起始袋可以提高整体柔韧性。

瑜伽练习可以减少焦虑，改善你的心理健康。

fabulous软件功能

1.明智而有针对性地建议健康的生活习惯

2.灌输有科学依据的健康生活习惯和正念。

3.没有计算卡路里的减肥计划，灵感来自阿特金斯和HCG饮食。

4.你一对一的私人教练，它会激励你实现你的目标。

5.可以激励你的全面健身计划

6.如果你睡不着，我们会告诉你如何正确睡眠。

7.从你早上的习惯开始，然后慢慢加入其他的目标和习惯。

fabulous使用教程

1、下载安装后打开软件，填入自己姓名点击下一步。

2、设置好自己的起床时间，点击完成进入软件。

3、进入后可以设置自己要完成的事情，比如喝水、锻炼、阅读等，点击添加即可加入到打卡任务。

4、完成打卡任务后，已经添加的任务会显示成功。