喝水闹钟软件 v1.3.96喝水闹钟app

喝水闹钟软件是一款好用的喝水提醒软件，用户可设置每天喝水总量，软件会智能为你安排喝水的时间，为你制定合理的喝水计划，快来下载吧！

软件介绍

喝水闹钟APP是一款时下热门的饮水提醒工具，在这里针对每一个时间段提醒你进行饮水，摄取每日身体所需的水分，指定饮水计划，喝出健康生活。

软件特色

﹙如果闹铃无法正常闹起，请按权限说明内容设置和锁定应用，感谢。﹚

喝水是一款喝水提醒类的健康软件，通过对每个人的身体定制专属目标，并给予提醒，记录喝水历史，分析喝水计划，给大家带来健康的生活方式。

少喝水会引起很大的健康问题：

缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作。

多喝水的好处

饮水多有如下几点好处：

1、对泌尿系统的好处，饮水多可以多利尿，可以减轻泌尿系统炎症，冲刷尿道，缓解肾盂肾炎和肾结石的症状，对清热解毒、利尿有很好的作用。

2、喝水多对皮肤有好处，可以给皮肤补水，并改善周身缺水导致的皮肤发痒、干燥的情况。

3、喝水多对于消化系统有好处，有利于排便，有利于助肠，有利于缓解便秘，有利于促进消化和吸收功能。

4、喝水多可以降低血液黏滞度，改善血液黏稠，对高脂血症有一定的好处。但饮水量不可以过多，每日饮水量为2500-3000ml，可饮水至3500ml左右。

更新日志

1.修复喝水目标达成后的崩溃问题

2.增加提醒稳定性