轻松健身宝典 v3.0轻松健身宝典app

轻松健身宝典app是一款非常实用的健身指导平台，用户在这里可以观看一些健身视频，也可以了解一些健身动作和一些健身小知识，帮助你练出更好的身材。

软件介绍

轻松健身宝典是一款专门为你量身打造健身宝典，拯救你的亚健康状态，用户可以通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。

软件特色

1.视频教学 专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材;

2.跑步训练 跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动;更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的;

3.量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案;

4.百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

软件功能

健身视频教程

健身计划设置

健身记录日志

健身健康资讯

小编点评

轻松健身宝典手机版app是一款非常实用的健身指导软件，在上面用户可以观看健身视频课程，设置健身计划，记录健身日志，随时了解健身资讯，十分便捷。欢迎下载使用！