帮帮侬安卓版 v1.0帮帮侬app

帮帮侬app是款非常优质的新鲜水果在线购物商城，每日精选优质新鲜水果，水果种类丰富多样，都是当日现摘，新鲜营养有保障，水果产地现摘现发，物美价廉。

帮帮侬APP怎么样?

手机里的水果商城，水果营养丰富，多吃水果对身体有益，帮帮侬平台帮助果农销售当季水果，水果产地现摘现发，新鲜直达用户手中，只给您最新鲜的好果，果农销售的水果为自家果园种植的当季水果，坚持不泡药、不催熟，价格实惠，品质优良，品种齐全

软件特色

源头直供，这里各个种类的水果都是由原产地直接供应货源;

限时特价，每天都有不同的水果参加限时特价的活动;

免费上门，会员可以享受免费的上门退换货服务;

会员日特权，每个月的会员日购买水果的话可以节省一大笔钱;

养生知识普及，在此可以了解各种水果具备的养生功效;

生鲜食材，这里不仅有水果还有生鲜食材每日限量特卖;

吃水果的好处和误区

(一)好处:

1、纤维有益美肤

水果的纤维质为果胶物质，有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。

2、维生素让人美丽

水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。

3、多吃水果有益健康

水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。

4、水果能帮助塑身

丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力，所以也要适量摄取。

(二)吃水果误区:

以为空腹吃水果能助消化

苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。

以为水果能当饭吃

许多白领女性认为正餐光吃水果，不但可以减肥，还可以起到养颜美容的作用，一举两得。其实，这个观点是错误的。久而久之，不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽，还可能经常感冒，出现贫血、锌缺乏、工作或学习障碍。正餐光吃水果，不论过与不及，都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。水果的水分占80%，以葡萄糖、果糖、蔗糖为主的糖类占10%。因此，水果不可当饭吃，应以正餐为主，水果为辅。

以为吃水果多多益善

在营养学里，无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。国外研究表明，食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。含糖较高的水果有苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。所以，吃水果过多也有害于身体健康。从中医食疗角度来讲也是这样：比如说苹果，性凉，含钾较多，吃多了会引起腹胀。因此，脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃。葡萄性味甘、酸，食用过量容易引起内热、泄泻等症，脾胃虚弱者更不宜多食。桃子、橘子性温辛、酸甘，多吃会令人生热上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否则，会腹中膨胀，生疖痛。香蕉性寒，脾胃虚、胃痛和腹泻、胃酸过多者不能多吃

帮帮侬使用方法

下载安装在手机，手机用户可以享受更多专属优惠

注册为会员，所有会员可以享受多重的购物特权

打开水果分类，外国进口的水果也能随时购买

打开生鲜专区，在此可以选购需要的生活生鲜食材

打开订单列表，在线可以支付订单的费用

点击我的，能够查看物流的动态、

小编点评

帮帮侬app能够为用户提供各种品种的水果拥有全程的冷链配送，用户下单之后马上发货，可以提供送货上门的服务，用户可以在手机上挑选水果，在线挑选与购买，一站就能解决。