咚咚健康管家是一款健康管理手机app。这款软件主要适用于企业用户,能够全方面的监测员工的健康状态。有需要的用户不妨来下载体验吧。
基本内容
咚咚健康管家,便捷的健康管理助手,领先的企业健康管理平台。
咚咚健康管家是中金慈云旗下的企业健康管理平台,专为企业用户研发,能够提供一站式的员工健康促进、管理服务,通过全方位监测健康情况,能够为每位员工建立精准的健康画像,保障全程健康管理(数据采集、健康评估、健康干预和改进)得到科学、有效实施。
咚咚健康管家还会不定期发布好玩有趣的活动,帮助企业建立、完善健康促进激励体制,提高员工健康意识,帮助员工养成良好的健康习惯,促进员工身心健康。
主要功能
快速咨询,在线专家随时解答健康困惑;
运动记录,全天记录运动数据,健康目标是否达成一目了然;
团队活动,丰富的健康促进活动,赚积分赢大奖,等你来挑战;
企业排行,量化运动,喊上同事一起来PK;
健康评估,健康评测问卷齐全,健康风险及时发现;
体征记录,更多设备接入,支持更多体征记录,健康数据变化全知道;
用药助手,你身边的贴心用药小管家;
健康词典,体检知识、疾病知识、常见问题,一查全知道;
报告解读,一对一报告解读,专业术语轻松掌握;
体检报告,历年报告,随时查询,历史数据永久保存;
使用方法
下载安装咚咚健康管家app,注册登录使用
进入首页,可以查看所有功能
使用咨询服务,可以询问专业医生
连接运动设备,可以分析身体健康数据
查看健康知识课,学习一些疾病知识
进入健康宝典,可以跟着老师学习健康课程
如何让身体健康?
适当运动
适当运动对身体健康是很有必要也是很有效果的,所以,每天给自己留一点时间去进行体育锻炼,你可以是跑步也可以走路漫步散步。
不熬夜
熬夜真的对身体很不好,所以能不熬夜的时候尽量别熬夜,早睡早起,对身体很有帮助的,熬夜会导致外分泌失调。
多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有各种维生素维他命,多吃些水果蔬菜肯定是有好处的,对身体健康有利
多喝水
喝水可以及时补充人体的水分,多喝水不仅有益于身心健康,同时还有美颜的功能。
中午午睡
午睡一小会,再忙也得睡一下,睡过后你会更加有精神。
饮食规律
一日三餐必吃,不可不吃,最好要有米饭,饮食规律,身体状况也会改善。
更新日志
完善注册登录补全资料页面细节,提升用户体验
特别说明
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