腰果瑜伽手机版 v1.0.1腰果瑜伽app

腰果瑜伽是一款不错的健身软件，零基础入门，通过全面的瑜伽系统课程，帮助你瘦身减脂，这里有专业老师为你讲课，赶快下载体验！

软件应用介绍

腰果瑜伽直播App是一款多人同屏一起练瑜伽的手机应用，这款腰果瑜伽app来自虎牙旗下，由腰果直播改名而来，腰果瑜伽app内聚集多位海内外名师，提供全面系统瑜伽训练课程，腰果瑜伽app致力于打造系统实时辅导、自我组队练习、名师专业点评的全新瑜伽学习模式。

软件特色

专业瑜伽导师不间断视频直播教学，随时随地获得训练指导

AI体式智能检，在线识别你的体式动作，系统给你贴心纠正

直播间实时悬赏提问，专业权威为你答疑解惑，更好习练瑜伽

高清视频示范、详细文字描述让你轻松掌握每一个体位，迅速入门

精品课程，适合初级、中级、进阶，选择适合你的

权威身体评估，定制专属你的训练计划

关注你喜爱的老师，不错过每一场精彩课程

发现更多关于瑜伽、理疗、养生，孕产、减肥、塑形、减压、冥想、唱诵等资讯。

练习瑜伽的好处

1、减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的。

2、增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养。

3、能集中注意力，是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法。