全民太极安卓版 v4.5.1全民太极网app

全民太极app是一个太极文化综合服务软件。这里有详尽的太极修炼讲解，系统的太极修炼内容，教你怎样学好太极，智慧养生。喜欢太极的朋友可千万不能错过了。

软件介绍

太极谓之全民，

乃其道妙，

大可迹及人生功业，

小可累拓齐家立命，

实吾民族文化之精粹，

然世人多谬为老养之小术，

其真远矣。

天之道，地以配之;

古之道，今以寓之;

遂执网络鸿昊之广发，

以利全民窥及太极理法之本然究竟。

软件特色

1，独创的太极教学系统，随时随地练习太极、体悟太极;

2，有效的太极线上修炼考核方法，有体系地、详尽地学习太极;

3，透彻的太极文化详解，了解太极内涵的同时感悟中华文化;

4、设立网络赛场，有效的太极线上修炼、展演、考核方法。

全民太极六式如何练习

进入课程，首先是“太极六式基本功法”的修炼，分为三层，基本动作学习、意识训练、理法修炼。通过这几项训练，可以让习练者体悟到太极的几个基本规律。

这个修炼，设计成类似游戏通关的形式，一式需要练两天，每天两次，一次大约十来分钟。到达要求了，解锁下一式，第二天可以练下一式了。

练好六式基本功，您差不多可以太极入门了。

第二个修炼课程是“24式简化太极拳”修正版。24式很多人都练过，估计得有几亿人练过。但是几十年来练习的多，纠正的少，所以有些人练出了问题。这次康老师花力气推出修正版，就是想尽可能的纠正其中的问题，让大家正确的习练24式。

这个板块的习练程序是免费的。目前有3万多人同时在上面练。

第三个板块叫“名师堂”，里面有各门各派的名师讲的课程，大多是收费的，其实也不多，都在数百元左右，比起其他一套拳数千上万的收费少多了。

第四个板块“我要看”，有一些话题供大家讨论，还可以在自己主页上建立太极团体，可以聚集一些志同道合的朋友进来一起玩。

第五个板块叫赛场，会长期组织各种武术赛事，传统文化的毕竟等等。这样可以让偏远地区的朋友，甚至国外的朋友，都有机会在这里展示自己。

更新日志

1 修复已知问题，优化细节，提升体验;

2 增加赛事展示样式，体验全新系列赛