now正念冥想官方安卓版 v2.0.3.2now正念冥想手机客户端

now正念冥想官方安卓版是一款能冥想app，零基础七天入门冥想，引导你进入冥想世界，贴心的提醒练习功能，养成每日冥想好习惯，独特的ui设计让你心旷神怡，快来体验吧！

now正念冥想app基本简介

Now正念冥想，一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用。Now正念冥想app具有专业资质的冥想老师，结合国外权威冥想理论，为你量身打造简单易用的冥想课程。

随时随地练习冥想，跟着冥想音频引导词，Now正念冥想app带你远离外界喧嚣，立即拥抱轻松自在。

实时监控多项练习数据，Now正念冥想app帮助你随时了解自己的练习情况，一键分享今天的练习成果。

now正念冥想app功能介绍

1、睡个好觉：

有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

2、放松减压：

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪管理：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

4、高效专注：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

now正念冥想app软件特色

打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室。

每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松。

专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。

告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。

now正念冥想app课程简介

7天基础冥想

零基础冥想入门。

8天冥想

场景式冥想带你进入禅定状态。

7天专注冥想

帮你提升聚焦和专注能力。

21天进阶冥想

系统全面地认识冥想。

7天舒眠冥想

获得深度放松的睡眠体验。

平和心境

身心平衡下的彻底放松。

身体扫描

重建我们与身体的连接。

冥想纯音乐

引导你进入深度冥想状态。

now正念冥想app更新日志

1.全新UI设计，不一样的冥想体验。

2.首页更美观，查找课程更方便。

3.新增训练计划，将想要练习的课程加入计划吧!

4.增加对课程的评论功能，有什么想对我们或老师说的请踊跃留言。